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Los 4 tipos de hambre: ¿sabes diferenciarlos?

Los 4 tipos de hambre: ¿sabes diferenciarlos?

Fecha de modificación del curso: 7 noviembre 2025

¿Comes por ansiedad o aburrimiento?
Descubre los 4 tipos de hambre (emocional, real, oportunista y Dragon Khan) y aprende a identificarlos para tomar decisiones de alimentación consciente y mejorar tus hábitos.

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